Зачем надо уметь прощать?

Зачем надо уметь прощать? Диана Каст

Во всех религиях большое внимание уделяется очищению души. Обида на другого человека очень опасна, на духовном уровне она выглядит как пожелание смерти. Более того, она способна отравить жизнь и тому человеку, кто ее испытывает.
Особенно опасно обижаться на близких людей и на родных. Поскольку члены семьи связаны родственными узами, то обида может мгновенно начать свое разрушительное воздействие. Обиженный человек, например, отцом или матерью запускает внутри собственной психики механизм саморазрушения, что может в дальнейшем привести к онкологии или серьезным душевным страданиям. Поэтому очень важно не накапливать обиду в душе.

Методика «Прощения» достаточно проста. Уединившись и приняв удобное положение с закрытыми глазами, перед внутренним взором нужно представить картину. Как из тумана выходят все люди, которые когда-либо обидели человека. Их может быть множество, они начинают медленно подходить. В памяти начинают всплывать образы прошлых обид. Самые сильные душевные травмы получены от близких, любимых женщин и мужчин. С каждым человеком необходимо мысленно поговорить в отдельности.

Зачем надо уметь прощать? Диана Каст

Выбрав человека и подойдя к нему, нужно простить его всем сердцем, сказав: «Да, когда-то вы поступили плохо. Причинили душевную боль, но теперь это в прошлом. Это событие помогло измениться, стать другим. Я прощаю вас!»
Так же можно и мысленно простить людей уже умерших, если они оказали травмирующее воздействие в прошлом. На духовном уровне время не имеет значение. Прощая сейчас, душа покойного почувствует благотворное влияние прощения, даже если человек умер давно.

По этой же схеме можно поработать с негативными ситуациями, память о которых еще не стерлась. Это могут быть моменты, когда можно было высказаться, но этого не произошло в силу причин или когда сказали лишние слова. Восстановив в памяти ход события, его нужно рассмотреть во всех деталях и довести до правильного логического завершения.

Занимаясь практикой прощения нужно всю жизнь. Постепенно восприятие мира изменится и появится чувство, что прощение это лишь первый этап на пути раскрытия понимания и любви в душе.

Диана Каст

Добавить комментарий